La credibilidad en nuestros dias

La credibilidad se compone de dos puntos principales:
La confianza y el grado de conocimiento de ellos dependerá la credibilidad.

Hay que recordar que la capacidad de generar confianza es un juicio de valores que cada persona se basa en su ideológia.

La comunicación de la persona debe aportar confianza a los demás y de allí se crea la credibilidad de una misma.
Existen casos que la persona dice la verdad y nadie le cree y otros que la persona miente y todos le creen. Depende de la capacidad de convencer al otro.

“La base en la credibilidad es la honestidad”.

Voy a tomar de ejemplo una amistad o amistades, cuando se carece de honestidad entre ellas, llegará el dia que no se crea a esa amiga/o que ha mentido.

Las creencias son pensamientos plasmados como afirmaciones o juicios sobre distintos temas que tienen que ver nosotros mismos o bien con los otros, como la gente de nuestro entorno y sobre el mundo que nos rodea.
Es lo que nos hace sentir con un cumplimiento obligatorio sobre uno mismo y con los otros.
Este sistema de pensamiento lo hemos aprendido en la infancia, por los padres o cuidadores y a su vez, ellos lo han aprendido de sus padres y estos de los suyos, etc.
Una creencia es un medio de protección, con el objetivo de alejarnos de lo negativo que se pueda experimentar.
Una vez creemos en algo, se tiende a ignorar las demás opiniones.

Nuestras experiencias formará un sistema de creencias que dichas creencias nos hará percibir la credibilidad de una manera u otra.

Se dió la petición sobre en el trabajo y llevarlo al día a día en toda circunstancia.

En las generaciones de los años 30, se daba casos  que realizaban negocios de compra y venta por la palabra o dando la mano se llegaba a un acuerdo.
Hoy día es impensable, ni sería válido, esto para hace reflexionar como las
personas van borrando la credibilidad, la creencia varía por cada generación y sociedad.

Lo ideal es llevar con una/o misma la credibilidad, como valor hacía una misma que eso significa que le das valor a las personas que te rodean.

Si una persona es leal así misma, su credibilidad la reflejará hacía los demás y sobre todo en ella.
Deseo aqui recordar el mensaje de Mercedes (de la audencia), si se lleva consigo dicha credibilidad en ti, primero te conoces hasta dónde están los límites, por ejemplo;
Planear el día laboral o libre con una proporción de actividades razonables a tus limitaciones, tanto físicas como mentales.

Esto ayudará a realizar las actividades con mayor atención, una energía más vital y que el cansancio se acerque lo más tarde posible durante el día.

Dependiendo del día y actividad, si son de un esfuerzo físico o mental de alto

grado, al planear el día puede ponerse momentos de descanso.
Como por ejemplo, si se estudia, descansar cada 40 minutos, unos 10 minutos,
luego se toma el estudio con más energía.

Aqui cumple un punto importante la credibilidad, existen personas que si tomarán unos 10 min y volverán al estudio.
Otros volverán al cabo de 30 min y los hay que no vuelven a retomar el estudio.
Despenderá de sus creencias que el mismo se irá diciendo como, ya lo haré mañana!.
Una cosa es tomar un descanso, otra es abandonar la actividad, eso es lo que marcará nuestra credibilidad en nosotros mismos y hacía los demás.

Pensad en lo agradable que es la sensación de cuando se ha finalizado algo, una siente que puede hacer cualquier cosa, esta sesación aumentará la credibilidad en ti.

Sobre el cansancio que es el aumento de una actividad que es pesada para nosotros.
Para una comprensión sencilla, en la juventud se aguanta más hasta llegar al cansancio, con los años se debe regular el día en lo que hacemos para que el cansancio evite una experiencia o actividad importante.

Descansar es aceptable y necesario.
Mi sugerencia es aportar la mayor alegría a lo que se deba hacer, eso ayudará a sentirnos alegres, más activos y cuando una se sienta cansada será con satisfacción por lo que se hecho/ realizado.

Los puntos que sugiero en este tema de la Credibilidad son:

1 – Ser fiel contigo misma/o. (se refleja en los demás)
2 – Aumentar el grado de conocimiento en una misma y en el empleo.
3 – Planear lo necesario (en el día)
Siendo necesario un respiro, unos minutos de descanso.

Un abrazo!
Consulta:Email:  avabioequilibrio.s@gmail.com                                                                                                                            Margarita Avalos

Margarita Avalos
deandres.lucia@gmail.com
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