Arreglarse a diario nos beneficia!

Cuando nuestro estado moral se encuentra animado el arreglo se hace mecanicamente a diario hasta que un dia se distorsiona por cualquier motivo, tristeza, pereza o bien un confinamiento como se ha vivido en los últimos años.
Hecho que con el tiempo acentúa la causa de su comienzo a dejar a un lado el
arreglarse a diario.

El aseo personal es el primer paso para arreglarse y sentirse agusto con el cuerpo
aseado, cabello peinado y limpio, piel nutrida por fuera (crema hidratante) y dentro
(beber agua sin gas), las uñas (manos y pies) atendidas ej. quitando el esmalte de uñas por completo. Las manos con cuidados continúos por ser la segunda zona del cuerpo que mostramos y realizamos continuamente gestos, actividades y saludar entre muchas.

El rostro es la primera zona del cuerpo que se expone al mundo y observamos
frente al espejo.  Al igual que el cuerpo por completo la piel limpia es primordial de
presentar un aspecto luminoso.
El maquillaje es recomendable menos que más, si se limpia el cutis y luego lo pintamos con exageración esconderemos la naturalidad de la imagen.

La manera de vestirse es un reflejo de nuestra personalidad. Vestirse adecuadamente y profesional es importante. Es evidente que la apariencia juega
un papel importante. Nuestra manera de vestir y arreglarse es observada por las personas de nuestro entorno.
Exiten estudios que revelan que la ropa que llevamos tiene un efecto sobre nuestro desempeño. Por ejemplo, confianza en uno mismo, tanto mental como fisicamente.

La importancia que se escoge cada día por la mañana comunicará el estado de ánimo que la persona se siente e influirá en el curso del día.
La primera impresión es la que va a recordar las personas. “Y solo hay una primera impresión”.

Cada vestimenta en cada ocasión. Si vamos agusto, acorde con el ambiente y la ropa apropiada nos sentimos más seguros y cómodos. A más nos motivará a realizar lo que debemos con entusiasmo.

Se dice que “El hábito no hace al monje” pero si marca una personalidad y un estilo propio de cada persona.
Dependiendo del tipo de estilo o prenda que se lleva los movientos de las personas
varian siendo desde más simples a más sutíles. De allí la importancia de realizar compras de prendas que nos aporten estas cualidades comodidad, personalidad y seguridad. Que sean las que verdaderamente
se ven y se piensa, “me la quiero poner”. Amoldar la moda a una misma y no dejarse llevar por las tendencias que no colaboren a esas tres cualidades.
De esta manera la vestimenta será agradable, cómoda y personalizada. Disfrutando de ella y podiendo renovarse fácilmente.


Consejos para obtener un armario funcionable a una misma/uno mismo.

Encontrar su estilo permitiendo ser tu misma/o.
Hazte de prendas base.
Conoce tú forma del cuerpo y resalta los que te parecen más favorables.
Siempre utilizar prendas o calzado cómodo.
Hacerse de un armario de colores y estilo que se puedan combinar entre ellas.
Compra tu talla actual.
Menos es más ponerlo en práctica en tus dias.

Un punto a añadir es la conducta debe acompañar, ser amable, saludar siempre,
sonreir naturalmente, gestos suaves, articular el rostro lo menos posible y los movimientos de manos, mantener el contacto ocular, pose ligera al caminar y al sentarse.
Cuanto más sencilla y transparente sea la apariencia, la presencia se hará más agradable.
Se puede comenzar por los hábitos de higiene corporal y de cabello. Siempre llevar el cabello limpio, si es necesario recogido y corte a la fisonomía personal.

Si lo sientes necesario hazte de una agenda que apuntes qué colores, estilo y texturas te hacen sentir cómoda/o. Anotar que prendas utilizas con más frecuencia y su combinación. Es una manera de irse observando y conociendose que nos ayudará a realizar compras y sentirnos más cómodas/os con nuestro vesturario.

Podeís escribir vuestros comentarios, que os parece y qué soleís hacer etc.

Si lo deseaís seguirme por Instagram 
https://www.instagram.com/avabioequilibrio/

Te iría bien un asesoramiento personal o  conoces a una persona que le recomendarías o bien como un regalo?. En la página web puedes concertar un dia y hora para vernos. Si en el horario expuesto no se encuentra un tiempo libre puedes conectar conmigo para acordar una hora que acomode a ambos.

Un abrazo!

Marga Avalos